Wenn viele gute Ideen für leckere Mahlzeiten im Kopf sind, dann fällt es auch leichter diese im Alltag umzusetzen. Kochen statt Fertiggerichte. So das Credo unserer Kochgruppe, die sich neben…
Lust auf mehr Gemüse entsteht nicht über Nacht, sondern am besten Schritt für Schritt: Daher stand bei unserer Kochgruppe diesmal Gemüse-Lasagne auf dem Programm. Zum Nachtisch: Leckere Bratäpfel. Das Schnibbeln…
Neue Kochideen: Einfach zu machen, für wenig Geld einzukaufen und mit überschaubarer Zeit zu brutzeln - das ist die Idee von Ines und Hanna mit ihrer neuen Kochgruppe. Angesprochen sind…
Für sich selbst eine leckere Mahlzeit zubereiten, die nicht viel Geld kosten darf, aber trotzdem den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Und vielleicht auch das eigene Gewicht nicht noch mehr…